I miei libri
Guide pratiche, basate sulla terapia cognitivo-comportamentale, per affrontare ansia, dipendenze, fobie e le sfide dell'adolescenza.
Guida all'adolescenza
Istruzioni per genitori preoccupati
Un viaggio aggiornato attraverso i temi più importanti per capire cosa accade fra i 12 e i 20 anni: come distinguere un disturbo da una normale fase di passaggio, e cosa serve davvero a un adolescente per superare le sue sfide.
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Superare gli attacchi di panico
Un percorso pratico, settimana dopo settimana
Per chi convive ogni giorno con la paura di un attacco di panico, o per chi accompagna una persona cara in questo percorso: le indicazioni pratiche della terapia cognitivo-comportamentale per riprendere in mano la propria autonomia.
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Superare la dipendenza da gioco d'azzardo
12 passi per riprendere in mano la propria vita
Una guida per chi lotta con il disturbo da gioco d'azzardo — fra debiti, paura e sfiducia — e per i familiari che gli stanno accanto, per tornare a dormire sereni e smettere di mentire.
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Superare la fobia di ragni e insetti
10 passi per sconfiggere la paura e recuperare la libertà
Basata sulle tecniche di provata efficacia della terapia cognitivo-comportamentale: come comprendere le radici della fobia, gestire l'ansia e affrontare gradualmente la paura, prevenendo le ricadute.
Acquista su AmazonPsicologo e Psicoterapeuta a Viareggio. Psicopatologia dell'adolescenza e dell'età adulta, percorsi individuali e per famiglie.
Via Pinciana 17, Viareggio (LU)
emanuelepalagi@gmail.com